Stake健康中心的陈明副主任医师，每周一、周二、周四、周六和周日出诊。2005年，他从河南中医学院毕业，积累了丰富的医疗经验，曾在北京针刀总院、广州军区总院和郑州市骨科医院进修。他不仅是龙氏整脊的会员，还在国内核心期刊上发表了两篇论文，拥有十五年的骨科诊疗工作经验，并创新了“五法一位”立体综合疗法。

人们常常饱受颈腰椎间盘突出、骨性关节炎、顽固性三叉神经痛和偏头痛等复杂疼痛及疑难病症的困扰，这严重影响了他们的生活和工作。陈明指出，这些疾病通常源于筋骨劳损和退变，或者是由于经络阻滞和气血失调，甚至可能是神经功能异常导致的，因此治疗过程往往充满挑战。他解释，椎间盘病变可引起神经根受压，导致肢体的疼痛与麻木，而骨关节的退变和磨损则会造成活动障碍。此外，经络气血的阻滞和脏腑功能的失调则可能诱发顽固性头痛、失眠、面肌痉挛及多种神经痛等困扰。

作为Stake健康中心的一员，陈明明白脊柱与整体健康密切相关，因此他巧妙地将传统中医理论与现代诊疗技术相结合。其“五法一位”治疗方案并非是一种单一的治疗手法，而是将多种先进的中医及现代治疗技术进行整合，形成一套“组合拳”，以多维方式对疾病进行靶向打击。

根据患者的具体病情，陈明灵活运用针刀微创松解、龙氏整脊手法、特色针灸、中药内服外用及适当的物理治疗或康复训练等核心方法，确保治疗能够精准针对病灶。他强调，在疼痛治疗的同时，患者日常生活中的注意事项同样不可忽视。

陈明特别提醒患者，积极配合治疗的同时，日常应注意：避免长时间坐立或保持不良姿势，以减轻脊柱和关节的负担；注意保暖，特别是疼痛部位，避免受凉；在医生指导下适度锻炼，以增强肌肉力量并保护关节；保持良好的情绪，避免过度焦虑和紧张。

借助Stake健康中心的专业治疗和指导，患者可以更好地管理自己的健康，改善生活质量。